¿Por qué hay que acabar el antibiótico?

Los antibióticos son medicamentos utilizados para tratar y curar enfermedades infecciosas causadas por bacterias. Los antibióticos no curan enfermedades víricas. Si tenemos una infección vírica y se nos ha prescrito un antibiótico es para tratar otras infecciones bacterianas que puedan concurrir con la causada por el virus, pero no para acabar con este. No todos los antibióticos son iguales en … Leer más

¿Son perjudiciales las dietas altas en proteínas?

Enero es sin duda el mes de las dietas. Uno de los propósitos estrella después de los excesos navideños es bajar de peso o dejar atrás esos kilitos de más que nos han dejado las fiestas. Entre los distintos tipos de dietas que podemos encontrarnos se encuentran las dietas con alto contenido en proteínas. ¿En qué consisten las dietas hiperproteicas? … Leer más

Consejos para cuidar tu piel del frío

Lluvia, viento, frío, y el descenso de la humedad relativa propios del clima invernal puede causar estragos en nuestra piel, especialmente en la de las zonas más expuestas como son la cara, cuello y manos. El frío afecta a nuestra piel de diferentes formas. Por un lado, hace que los capilares sanguíneos se contraigan, con lo que la irrigación y … Leer más

Consejos para pasar un invierno saludable

La llegada del frío y el mal tiempo en ocasiones puede traer consecuencias adversas para nuestra salud. En invierno no debemos bajar la guardia y tenemos que estar atentos a cuidar aspectos básicos para nuestra salud como llevar una dieta sana y equilibrada y realizar ejercicio físico. Determinados hábitos nos van a ayudar a mantener nuestro sistema inmunológico fuerte y … Leer más

La importancia de la vitamina C para nuestro sistema inmunológico

De sobra es conocido por todos la famosa frase de Hipócrates acerca de que el alimento sea nuestra medicina. Pues ese principio, establecido ya en el siglo V a.C, está en las últimas décadas convirtiéndose en un aspecto cada vez más importante para la medicina actual. Cada vez existe un mayor interés en conocer las herramientas nutricionales (qué comer y … Leer más

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