¿Cuáles son las consecuencias de las bebidas energizantes?

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Las bebidas energizantes, energéticas o “energy drinks” se comercializan bajo la promesa de aumentar el rendimiento mental y físico de una forma totalmente inofensiva. Sin embargo esto no es del todo correcto. Estas bebidas surgieron como complemento deportivo con el objetivo de reponer energía y obtener una mejor hidratación en momentos de esfuerzo físico. Su consumo de forma esporádica y … Leer más

Dieta y recomendaciones para después de Navidad

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Las fiestas navideñas son sinónimo de comidas de empresa, reuniones familiares, reuniones con amigos… que en la mayoría de los casos se celebran en torno a cenas y comidas copiosas y van acompañadas de un mayor consumo de alcohol del habitual. La tentación está en todas partes y hasta a los que son más disciplinados con su dieta pueden cometer … Leer más

10 beneficios del retinol

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El retinol es un derivado de la vitamina A, que aplicado en la piel, consigue mejorar las arrugas y las manchas, así como el aspecto de la piel y su textura. Por eso, está presente en muchos productos cosméticos destinados a combatir los signos de la edad y el daño solar. La mayoría de estos productos que contienen retinol, suelen … Leer más

Labios hidratados en invierno

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El frío invernal, el viento y la calefacción que utilizamos para combatirlos perjudican a nuestra piel en general y especialmente a la fina y sensible piel de los labios. Mantenerlos bien hidratados es fundamental para protegerlos en los meses de frío y evitar que se produzca sequedad y agrietamiento. Para tener unos labios suaves e hidratados es importante cuidarlos durante … Leer más

Fortalece las defensas frente al invierno

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El sistema inmune es una de las principales líneas de defensa que tiene nuestro organismo para protegernos de las infecciones provocadas por agentes patógenos como virus, bacterias y hongos. Se trata de un sofisticado sistema de vigilancia que está en alerta permanentemente las 24 horas del día todos los días del año. Mantener nuestra salud en los meses de invierno … Leer más

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