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10 consejos para pasar un invierno saludable
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La época invernal suele ser sinónimo de estornudos, catarros y gripes. Durante los meses de invierno son más frecuentes las enfermedades respiratorias, debido en parte a que las condiciones climatológicas son más adversas... Leer más

Los beneficios de andar con regularidad
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Seguro que has escuchado en repetidas ocasiones que caminar diariamente es bueno para la salud. Efectivamente, con el simple hecho de andar 30 minutos a buen ritmo todos los días podemos mejorar nuestra... Leer más