¿Sabías que el vino y la cerveza fortalecen los huesos?

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Un estudio reciente afirma que tomar vino y cerveza de forma moderada fortalece los huesos. Así, este beneficio se suma a otros estudios sobre que el consumo de alcohol en cantidades moderadas disminuye los riesgos de enfermedades cardiacas.

El estudio pone en relación diferentes tipos de alcohol y la densidad mineral de los huesos. Y así fue que descubrieron que esa densidad es protegida en los hombres maduros y las mujeres después de la menopausia, porque no se encontró que tuviera esos mismos efectos en los hombres y mujeres de menor edad. Por otro lado, tiene beneficios para la prevención de enfermedades.

Esto no quiere decir que bebamos en exceso estos líquido, la clave, como en muchas cosas, es la moderación. Medio litro de bebida de este tipo al día es importante pero si nos pasamos puede tener otros efectos perjudiciales.

Hemos recogido la información de la web saluddiario.com, tienes más información en su web.

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