Consejos

Las bebidas energizantes, energéticas o “energy drinks” se comercializan bajo la promesa de aumentar el rendimiento mental y físico de una forma totalmente inofensiva. Sin embargo esto no es del todo correcto. Estas bebidas surgieron como complemento deportivo con el objetivo de reponer energía y obtener una mejor hidratación en momentos de esfuerzo físico. Su consumo de forma esporádica y … Leer más

Las fiestas navideñas son sinónimo de comidas de empresa, reuniones familiares, reuniones con amigos… que en la mayoría de los casos se celebran en torno a cenas y comidas copiosas y van acompañadas de un mayor consumo de alcohol del habitual. La tentación está en todas partes y hasta a los que son más disciplinados con su dieta pueden cometer … Leer más

El retinol es un derivado de la vitamina A, que aplicado en la piel, consigue mejorar las arrugas y las manchas, así como el aspecto de la piel y su textura. Por eso, está presente en muchos productos cosméticos destinados a combatir los signos de la edad y el daño solar. La mayoría de estos productos que contienen retinol, suelen … Leer más

El frío invernal, el viento y la calefacción que utilizamos para combatirlos perjudican a nuestra piel en general y especialmente a la fina y sensible piel de los labios. Mantenerlos bien hidratados es fundamental para protegerlos en los meses de frío y evitar que se produzca sequedad y agrietamiento. Para tener unos labios suaves e hidratados es importante cuidarlos durante … Leer más