5 razones para perder peso

Perder peso es mucho más que una cuestión de estética, es una garantía de alargar el buen estado de nuestra salud e incluso para olvidarnos del estrés. Son muchas las razones por las que podríamos bajar de peso y te daremos algunas de las más importantes. Razones para perder peso Es la razón más importante para perder peso. El sobrepeso … Leer más

Consejos para cuidar tu peso en Navidad

Las fiestas navideñas llegan a nuestras vidas para poder compartir momentos únicos con familia y amigos. Las cenas, almuerzos, meriendas… Son momentos ideales para encuentros, pero también para coger unos kilos de más si no tenemos cuidado. Disfrutar de la Navidad y no tener problemas de sobrepeso posteriormente es compatible con el seguimiento de algunos consejos. Consejos para cuidar el … Leer más

Colágeno, ¿cuáles son sus utilidades y contraindicaciones?

El colágeno es primordial para nuestra vida ya que es la proteína más importante en nuestro organismo porque es el mayor componente de nuestra piel y nuestros huesos. Pero el colágeno también está presente en los músculos, articulaciones, pelo, la dentina… Por ello, es importante tener los niveles adecuados y si no es así, tomar suplementos de colágeno para nivelarlos. … Leer más

Piojos: cómo se contagian y cómo se eliminan

Los piojos es uno de los insectos más desagradables y de rápida propagación, por ello hay que estar prevenidos e informados sobre cómo se contagian y cómo se eliminan de forma efectiva. Cómo se contagian los piojos Aunque los piojos no vuelan, ya que no tienen alas, se propagan de forma muy rápido gracias a sus seis patas acabadas en … Leer más

¿Qué cuidados debe tener un alérgico al gluten?

Entre las enfermedades comunes que más incidencia está teniendo en los últimos años se encuentra la celiaquía. Los celíacos son aquellas personas que son intolerantes (o alérgicos) al gluten. ¿Y qué es el gluten? El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo y en otros cereales como la cebada, la avena o el centeno, por ejemplo. Los … Leer más

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